女優ハン・ソヒが他人の視線を気にする性格について語った。
【写真】ハン・ソヒ、最新カットで放った名画のような美しさ…まさに「21世紀の女神」
最近、ファッション誌『Harper’s BAZAAR Korea』の公式YouTubeチャンネルに、「とりあえず聞いてみるハン・ソヒのお悩み相談所」と題した動画が公開された。
この動画には、雑誌の撮影を終え、ファンから寄せられた質問に答えるハン・ソヒの姿が収められた。
まず、「体力づくりのために運動を始めたいが、おすすめは？」という質問に対し、ハン・ソヒは次のように答えた。
「体力づくりが目的なら、まずはランニングがおすすめ。暖かくなってきたので、散歩もかねて外に出るのもよさそう。ボクシングも有酸素運動で楽しいし、私は水泳も好きなのでそれもおすすめ。運動に行きたくないときは、運動服を着て寝る。朝起きてすぐ動くのが楽だ。ジムまで行くのが大変なだけで、着いたらなんとかやる。トレーナーが指示してくれるので（笑）、まずは行くことが大事」
また、「人見知りな性格を克服したい」というファンの悩みには、こう答えた。
「私もすごく内向的なタイプだが、仕事を通じて外向的になった。いろんな人と話す中で『いい人でいなきゃ』という強迫観念を手放せたのが良かったと思う。私は人が多い場所では、無理に親しくなろうとするより、その場に集中するタイプだ。人見知りを克服することは、私にとってもまだ課題だ」
特に、他人の視線を気にしすぎたり、いわゆる“メンタルの弱さ”を克服したいという悩みに対しては、こう語った。
「ほとんどの人がメンタルが弱いと思う。ただ、どれだけ我慢して乗り越えるかが大切。私も仕事柄、他人の目を意識したり、客観的に自分を見る努力はしているが、それでも心配事や考え事は多いほうだ。考えたからといって何かが劇的に変わるわけでもない。すぐに解決できない悩みなら、いったん脇に置いて『今』に集中することをおすすめする」
「考えすぎてしまうとき、どうやって止めるのか？」という質問には、「ちょっと詐欺師みたいに聞こえるかもしれませんが」と前置きしながら、こう答えた。
「余計なことを考えてしまうときは、後頭部に意識を集中すると雑念が消えると聞く。寝る前に目を閉じて後頭部に意識を向けると、雑念が逃げていく感じがする」
ハン・ソヒは現在、チョン・ジョンソと共演する新作映画『プロジェクトY』（原題）の公開を控えている。
■【写真】『100日の郎君様』の俳優たちは今も仲良し！7年も続いている交流に“ほっこり”
